Статья рассказывает о нескольких простых способах поднять настроение. В частности, о том, что регулярный бег или быстрая ходьба увеличивают выработку гормонов счастья, просмотр счастливых фотографий повышает самооценку и улучшает настроение, прослушивание природных звуков также повышает настроение, а тесные контакты по принципу «кожа к коже» увеличивают уровень гормона окситоцина, который называют «гормоном счастья».

Статья описывает 9 качеств, которые помогут перевернуть вашу карьеру. Среди них: нестандартное мышление, лидерство, желание учиться, внимание к деталям, готовность помочь, сеть знакомых, настрой на поиск решения, простота и практичность. Каждое качество описывается кратко и дает понимание, как оно может помочь в карьерном росте.